Программы экспресс-детокса – идеальный вариант для гостей, у которых самый ценный ресурс – время, но есть запрос за короткий срок обновить и очистить организм.
Green Flow
«Роза Хутор», Сочи
Уникальный опыт велнеса в российских горах: сюда, на курорт «Роза Хутор», приезжают не только за физической разрядкой, но и эмоциональной трансформацией. Отель входит в авторитетную международную ассоциацию Healing Hotels of the World и несет своим гостям ценности хилинг-подхода: «Не бороться с собой через “не могу”. Здесь предлагают сбалансированное меню, свежевыжатые соки, занятия йогой, плавание в открытом подогреваемом бассейне, массажи, сухой флоатинг, в зимний сезон – горные лыжи, в теплое время года – маршруты для скандинавской ходьбы. Трехдневная программа в Green Flow называется «Путь легкости», и действительно, за уикенд как минимум снимается накопившийся стресс.
Luciano Hotel & SPA
Казань
Это место с завидной репутацией ориентировано на сугубо медицинский подход: дотошный сбор анализов, серьезная подготовка к заезду (например, за неделю до заселения попросят отказаться от кофе и фастфуда), консультации с командой врачей, плотный график процедур – висцеральный массаж, минеральные обертывания, дыхательная гимнастика Стрельниковой, магниевые ванны и таежное парение, чтобы закрепить потери в объемах. Для тех, кто рассматривает приезд в Luciano как способ подготовиться к выходу, доступны короткие детокс-программы, в том числе и одного дня. Но надо быть готовым к тому, что даже в таком случае расписание будет очень насыщенным.
MAYRVEDA Kislovodsk
Кисловодск
Новый MediSpa-отель предлагает сочетание прогрессивной Майер-медицины, научно переосмысленных многовековых традиций аюрведы и локальных ресурсов Кавказских Минеральных Вод (в Кисловодск приезжают с заболеваниями суставов, органов нервной и дыхательной систем, основными направлениями считаются кардиология и гастроэнтерология). В меню MAYRVEDA Kislovodsk несколько программ: базовая Classic и интенсивная Advanced продолжительностью от недели до месяца, а также ознакомительная Discovery, рассчитанная на три дня. Первые две программы по желанию могут быть дополнены модулями для решения конкретных задач.
«Первая линия. Health Care Resort»
Санкт-Петербург
В основе высокоинтенсивной трехдневной детокс-программы – методика интервального голодания, помогающая стимулировать механизм клеточной регенерации. В программу включены лимфоочищение, солевые обертывания и массажи, водолечение и озонотерапия, очищение печени, а также дыхательная гимнастика и скандинавская ходьба в природном заповеднике «Комаровский берег», который находится по соседству. В «Первой линии» обещают, что снижение веса и омоложение будут лишь нарастать на протяжении минимум месяца после прохождения программы благодаря полезным рекомендациям для поддержания себя в форме за пределами курорта.
Riviera Wellness Resort
Белгород
Оздоровительно-релаксационный комплекс со спа-центром и клиникой превентивной медицины «Эдельвейс», открывшейся в 2020 году, расположен на берегу озера. Среди ее основных компетенций – очищение организма и снижение веса. Процедуры направлены не только на работу с кишечником и похудение (в Riviera Wellness Resort впервые в России начали практиковать митохондриальное питание), большое внимание уделяется здоровью легких как одному из ключевых органов в деле детоксикации. Персонализированные детокс- и антиэйдж-программы продолжительностью от трех дней формируются на основании комплексного чекапа с учётом индивидуальных особенностей, потребностей и пожеланий.
Barvikha Hotel & Spa
Барвиха, Московская область
Barvikha Hotel & Spa – уникальный отель, удостоенный права эксклюзивно представлять в России методику французского гуру детокса Анри Шено. Сюда, в Espace Vitalité Chenot, можно приехать на разработанные доктором уникальные программы. Интенсивная программа рассчитана на шесть дней, но при согласовании с врачом может быть сокращена по времени в два раза. В нее входят гидроэнергетический комплекс, массажи, аппаратные процедуры – например, Power Shape для бедер и ягодиц. Закрепить результат рекомендуется специальным питанием по biolight-меню – это низкокалорийные, полезные и вкусные блюда.
Фото: пресс-служба
