Новогодние каникулы – хорошая возможность не только насладиться атмосферой праздника, но и провести время с пользой для своего здоровья. Особенно если отправиться в Кисловодск, на один из лучших российских бальнеологических курортов, где климат обладает благотворным терапевтическим действием. Просто гуляя и дыша воздухом, вы помогаете организму противостоять вирусным инфекциям. Горный воздух насыщен фитонцидами хвойных деревьев и оказывает бактерицидное действие, что особенно ценно в сезон простуд.

Значительно усилить воздействие природных факторов позволяют медицинские программы MediSpa-отеля MAYRVEDA Kislovodsk 5*, которые создаются с применением лучших мировых оздоровительных практик. Этот отель является официальным центром международного общества майер-терапевтов MayrPrevent и представляет в России майер-медицину, разработанную австрийским врачом Ф. К. Майером. В концепции MediSpa-отеля майер-медицина работает в сочетании с индийской аюрведой, местным горным воздухом, минеральными водами и лечебной грязью озера Тамбукан.

Медицинские программы направлены на очищение организма и улучшение работы всех систем с помощью естественной детоксикации за счет восстановления работы желудочно-кишечного тракта. Интересно, что вместе с нормализацией работы кишечника происходит и повышение когнитивных функций мозга, так как эти процессы находятся в прямой взаимосвязи друг с другом. Кроме того, программы помогают улучшить метаболизм, замедлить процессы старения, избавиться от проблем со сном, «пробудить» энергию.

Ключевую роль в детоксикации играет питание. Оно составляется индивидуально по итогам консультаций врачей и учитывает шесть уровней по майер-терапии, доши по аюрведе и состояние здоровья. Блюда готовятся без сахара, соли, исключают продукты с лактозой и глютеном – при пониженной калорийности они содержат суточную норму основных питательных веществ и витаминов.

Также по индивидуальному плану составляется расписание медицинских процедур. В программы входят детокс-массажи, обертывания, пилинги, ванны, души, аюрведические и спа-ритуалы. По желанию их можно дополнить модулями, чек-апами и отдельными процедурами по физиотерапии, талассотерапии, аюрведе, косметологии. Выбор процедур (их в MediSpa-меню более 1000 по 18 медицинским специальностям) позволяет сфокусироваться на любых направлениях оздоровления. Более того, программу можно совместить с процедурами, которые обычно требуют дополнительного времени из-за периода реабилитации – например, инъекционные или некоторые аппаратные процедуры для лица и тела. Из новых услуг стоит попробовать фирменные ванны – например, MAYRVEDA с органическим напитком, спа-уходы на растительной космецевтике Integra Salus, бар капельниц и инфузий для защиты печени, омолаживающие, повышающие антиоксидантную защиту.

Так как концепция учитывает еще и обучение полезным привычкам (это один из постулатов доктора Майера), каждую неделю проводятся лекции по основам оздоровления и мастер-классы по приготовлению блюд. Также в расписании спортивные тренировки, включая ежедневные занятия скандинавской ходьбой в Национальном парке «Кисловодский». Безусловно, групповые тренировки можно дополнить индивидуальными занятиями, в том числе в тренажерном зале.

Для расслабленного отдыха подойдет уютное и элегантное пространство спа-зоны, решенное в гармоничных тонах с использованием экологичных материалов. Гостям доступны бассейн с гидромассажем и противотоком, сауна, хаммам, дорожка Кнейпа, души со свето- и звуколечением. А после процедур – разнообразные травяные чаи и три вида минеральной воды из собственного бювета. Подобранная врачом по индивидуальным показателям здоровья, вода способствует лучшей детоксикации и нормализует метаболизм.

Фото: пресс-служба